Så jobbigt var det att springa ett maraton!!
Daaaamn så jobbigt det var med maraton! Men vi tar allt från början! Dagarna innan loppet bestämde vi oss för att vi behöver fylla på med mycket mat och vatten, vilket … Fortsätt läsa…
Hitta något slags inre lugn!
En annan form av träning Måndag till fredag blir det att jag tillsammans med några andra kör styrketräning. Vi samlas halvvakna 05.15 och kör igång. Det varierar så klart från … Fortsätt läsa…
Två rekord på 5 dagar!
Två personbästa inom en vecka! Planen igår var att jag skulle springa en runda på eftermiddagen, men jag visste inte riktigt hur jag skulle springa då det blev 2,7 mil … Fortsätt läsa…
Maraton är det verkligen en så bra ide?
Maraton om 4 veckor, idioter eller inte idioter är frågan? Och hur fan tänkte vi där då….Längsta distansen som jag sprungit fram tills april är kanske 14-15 km. Men en … Fortsätt läsa…
PT Halmstad – Introduktion
Hej! Välkomna till mig på PT-Halmstad! Mitt namn är Marcus och det är jag som driver denna blogg och hemsida. Som ni hör på namnet så är jag personlig tränare, … Fortsätt läsa…